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Cohérence cardiaque

Technique (de respiration lente le plus souvent, env. 6 respirations/mn) qui équilibre les actions sympathique et parasympathique du système nerveux autonome sur le cœur, ce qui peut amener des conséq

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200 W
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342
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273
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La cohérence cardiaque est une technique respiratoire basée habituellement sur la pratique régulière d’une respiration rythmée lente (environ 6 respirations par minute) qui équilibre les actions des branches sympathique et parasympathique du système nerveux autonome sur le cœur, ce qui peut amener…

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