Carte Rare
Crunch (musculation)
- Valeur
- 50 W
- Attaque
- 258
- Défense
- 206
- Joueurs
- 0
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Le crunch, ou enroulement vertébral, est l'un des exercices de musculation des abdominaux les plus pratiqués. Il fait surtout travailler le muscle droit de l'abdomen.
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