Carte Rare

Développé épaules

exercice de musculation du haut du corps

Valeur

50 W

Attaque

261

Défense

209

Joueurs

0

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Le développé épaules est un mouvement de musculation de base qui fait travailler les épaules, plus précisément les faisceaux antérieur et moyen du deltoïde, et indirectement les triceps (arrière du bras), les trapèzes, le haut de la poitrine et le dentelé antérieur.