Carte Rare

Échauffement (sport)

préparation physique fondamentale

Valeur

50 W

Attaque

259

Défense

208

Joueurs

0

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En sport, l’échauffement est une précaution cardio-pulmonaire et une mobilisation articulo-musculaire par laquelle un sportif tente de se mettre dans les meilleures conditions personnelles de réussite d'une séance du sport concerné, notamment l'absence de blessures.