Carte Rare

Entraînement fractionné

méthode d'entraînement

Valeur

50 W

Attaque

267

Défense

214

Joueurs

1

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L'entraînement fractionné ou par intervalles ou intermittent ou par répétitions est une méthode d'entraînement sportif avec une séance décomposée en plusieurs cycles d'exercices comprenant une phase de travail suivie d'une phase de récupération.