Carte Légendaire

Méthode Pilates

système d'activité physique

Valeur

1 000 W

Attaque

436

Défense

349

Joueurs

0

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La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils.