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Carte Rare

Réduction du stress basée sur la pleine conscience

programme basé sur la pleine conscience pour aider les personnes souffrant de dépression, d'anxiété et de douleur

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249
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200
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La réduction du stress basée sur la pleine conscience (en anglais Mindfulness-based stress reduction (MBSR)) est un programme de formation laïque, basé sur la pleine conscience, visant à aider les personnes souffrant de stress, d'anxiété, de dépression et de douleur.

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