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Carte Rare

Shadow-boxing

exercice d'entrainement au combat

Valeur
50 W
Attaque
243
Défense
195
Joueurs
0

271 vues Wikipédia ces 30 derniers jours

Le shadow-boxing (anglicisme, littéralement « boxe de l’ombre ») est une méthode d'entraînement des arts martiaux et sports de combat, qui consiste à « boxer dans le vide » (ou face à un miroir) en imaginant un adversaire.

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