Carta Rara
Terapia cognitiva basada en atención plena
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La terapia cognitiva basada en atención plena (TCBAP) o terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT, por sus siglas en inglés) es un tipo de psicoterapia que originalmente fue creada como tratamiento preventivo para la recaída a la depresión. Diversas investigaciones indican que este tipo de…
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