Carta Rara
Estiramiento
- Valor
- 50 W
- Ataque
- 269
- Defensa
- 215
- Jugadores
- 0
El estiramiento es una técnica de ejercicios suaves y mantenidos utilizada para mejorar la flexibilidad muscular y la movilidad articular, mediante la elongación controlada de las fibras musculares.
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