Carta Rara
Extensión de pierna
- Valor
- 50 W
- Ataque
- 773
- Defensa
- 618
- Jugadores
- 0
La extensión de rodilla es un tipo de entrenamiento con pesas de aislamiento cuyo músculo objetivo es el entrenamiento del cuádriceps de la pierna. Este es el músculo más potente y voluminoso de toda la pierna, ocupando casi un tercio de su volumen.
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