Carta Rara
Relajación muscular progresiva de Jacobson
- Valor
- 50 W
- Ataque
- 739
- Defensa
- 591
- Jugadores
- 0
La relajación muscular progresiva (RMP) es un método no farmacológico de relajación muscular profunda desarrollada por el médico estadounidense Edmund Jacobson en los primeros años de la década de 1920. Se basa en la premisa de que la tensión muscular es la respuesta psicológica del cuerpo a los…
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