Carta Rara
Ingesta diaria recomendada
- Valor
- 50 W
- Ataque
- 258
- Defensa
- 206
- Jugadores
- 0
La Ingesta diaria recomendada (abreviado como IDR) es, en nutrición, la dosis mínima que se debe consumir de un nutriente para mantenerse sano. En los informes periódicamente actualizados del Food and Nutrition Board del National Research Council (U.S.A.) se publican una serie de directrices sobre…
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