Carte Rare

Exercice anaérobie

exercice physique suffisamment intense pour provoquer la formation de lactate

Valeur

50 W

Attaque

257

Défense

206

Joueurs

0

371 vues Wikipédia ces 30 derniers jours

L'exercice anaérobie est un type d'exercice qui décompose le glucose dans le corps sans utiliser d'oxygène (anaérobie signifiant «sans oxygène»). En termes pratiques, cela signifie que l'exercice anaérobie est plus difficile mais plus court que l'exercice aérobie (en).