Carta Rara
Calentamiento deportivo
- Valor
- 50 W
- Ataque
- 259
- Defensa
- 208
- Jugadores
- 0
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y evitar lesiones al realizar un esfuerzo físico mayor (como un entrenamiento o una competición).
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