Carta Superrara
Sentadilla
- Valor
- 200 W
- Ataque
- 320
- Defensa
- 256
- Jugadores
- 0
La sentadilla o cuclilla (en dependencia del grado de flexión de rodillas y caderas, siendo mayor en la cuclilla) es uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza.
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